ReMix 綾瀬店 blog

~リミックス綾瀬店のあれこれを綴っています~

ほうれい線を撃退☆顔筋トレのススメ。

こんにちわ

リミックス綾瀬店の水島です

今までこちらのブログでさまざまな私のオススメアイテムを紹介してまいりましたが

今回は、最近マイブームなお顔の体操をご紹介させて頂きます

その名も、『舌回し体操』

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(笑)

結構インパクトのある顔になってしまうので

(私だけかな?笑)

こっそりやるのがおすすめです[emoji:i-100][emoji:i-80]

このような感じで、舌を唇と歯茎の間に沿ってくるくる回します!!

私は右25回→左25回を1日2セット実践してます

この体操の良いところは、すぐに効果が出てくれる所

3日目くらいで肌のハリが出て、たるみによるお口の横の影が薄くなりました~

そのため飽きずに今のところ続けられています

舌を回すとお顔の血行も良くなってポカポカしてきます。

むくみ改善&子顔効果もあります

その他、代謝アップによりシミが薄くなったり、顔の歪みの矯正、口臭予防など

さまざまな効果が期待できるそうです

個人的なオススメポイントとしては、他の事と同時に、両手が塞がってても『ながら』でできるところ

あとは口を動かすエクササイズだと、動かし中にしわがよってしまうのが気になってしまったのですが

これならしわを寄せずに顔筋が鍛えられるトコロです

0円で時間もかけずにスタート出来るので、みなさんもぜひお試し下さいね

また、私の推しメンスキンケア達もよろしくお願いします(^^)/

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プラセンタ・エクセル(生プラセンタのサプリメント☆)

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スプリナージュ(大人気☆マリンプラセンタとアスタキサンチンのオイル)

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シルクアミノローション&ジェル(肌と同じ18種類のアミノ酸で出来た化粧水とジェル☆)

また、新しいスキンケア商品も今後お試しする予定です

お肌の調子など、どしどしレポートさせて頂きたいと思います